Zrak

Je důležité dbát o zdraví očí a poskytnout jim potřebné živiny pro jejich optimální funkci. Doplňky stravy s vitamíny pro zrak, jako je vitamín A a lutein, můžou pomoci předcházet očním onemocněním. Pokud se cítíte unaveně, nemusí to nutně znamenat problémy se zrakem, může to být také způsobeno únavou. Když dbáte o své oči, nezapomínejte také na posílení své imunity.